豚バラ大根弁当・茄子ときのこの南蛮漬け・ブロッコリーと人参の胡麻和え/毎日のお弁当のレシピ/簡単手軽

豚バラ大根弁当・豚バラと厚揚げの煮物・ほうれん草の白和え/毎日のお弁当のレシピ/簡単手軽お弁当レシピ


豚バラ大根弁当・茄子ときのこの南蛮漬け・ブロッコリーと人参の胡麻和え/毎日のお弁当のレシピ/簡単手軽

ちょっと残っていた豚バラでなんとかボリュームを~ってことで

たまたま見つけたレシピで作ってました

この日のおかずレシピ


豚バラ大根弁当・茄子ときのこの南蛮漬け・ブロッコリーと人参の胡麻和え/毎日のお弁当のレシピ/簡単手軽


茄子ときのこの南蛮漬けはこちらのレシピを参考に作りました!
ちょうどエリンギもあって( *¯ ꒳¯*)しめじも入ってた。

さっぱり美味しかったです。

前日に作ってタッパーで冷蔵庫保存、朝は詰めるだけ♪

レンジで簡単*茄子とエリンギの南蛮漬け
レンジで簡単*茄子とエリンギの南蛮漬け by 藤本マキ レンジで出来る、簡単でヘルシーな茄子とエリンギの南蛮漬けです。 レンジならではの時短であっという間に出来上がり。 常備菜、作り置きにおすすめです♪

ブロッコリーと人参の胡麻和えは、ブロッコリーを切り分け、レンジで30秒程度レンジでチン。
一度取り出して、千切りしたにんじんをいれて、10秒ほど再度レンチン。
好みの硬さに出来上がったら、しょうゆ・砂糖・胡麻と和えて完了( ^∀^)
こちらも前日に作ってタッパーで冷蔵庫保存、朝は詰めるだけです。

スキマ埋めは、彩りも添えてくれるカニカマで!

この日は、大葉がきれてて、バランでした。

お弁当レシピ
スポンサーリンク
ちまをフォローする
ちまのブログ
タイトルとURLをコピーしました