
週に1回やってくる、卵焼き弁当!
詰め方が上手くいかなくて、卵焼きが一切れ離れてます🤣


ほうれん草と大根のナムルはNadiaのあみんさんのレシピを参考につくりました。
お弁当なので、にんにくだけ除外して後はレシピのままでつくりました。ナムル系味付けって、本当安定の美味しさだと思います。

無限に食べれる♪ほうれん草と大根のナムル
無限に食べれる♪ほうれん草と大根のナムル by あみん やみつき!! ササっと簡単に作れて旬の野菜がモリモリ取れます。 大根のみずみずしいシャキシャキ感と、しっかり味が絡んだほうれん草にお箸が止まりません音楽発表会 火を使わずできるのでかなりお手軽です。 ナムルってめっちゃお手軽やのに永遠に食べれそうですよね。...
●卵焼きは、塩と顆粒出しと水を少しいれて、焼きました。
●隙間には、トースターで少し焼いた平てん。
ハンバーグはコウケンテツさんのYouTube動画のレシピを参考につくりました。
週末にハンバーグを作ったときに、お弁当用の小さいのも作って冷凍保存してます。
このレシピ、本当に美味しく作れました♪
すこしでも毎日のお弁当の参考になれば嬉しいです★

摂取カロリーVSヨガ
おでかけしたついでに、ミスタードーナツへ寄り道~
「ミスタードーナツ×ヴィタメール“日本初”のコラボドーナツ」ってことで気になる~っ
結果選んだのは4つ。
ショコラサンバ・桜もちっとドーナツ 桜葉フレーバー・ポンデリング・エンゼルフレンチ
を購入して帰宅。
お家で母と、午後のおやつタイム~~🥰
摂取したカロリー分を消費すべく、YouTubeのヨガ動画で30分運動しました!…が、どう考えても摂取カロリーの方が多いですよねぇ🤣🤣🤣

桜あん、が大好きなので食べれて良かった~
限定と定番と、どっちも美味しいですね